co-to-jest-wypalenie-zawodowe
Czym jest wypalenie zawodowe? Definicja i podstawowe informacje Jeśli zastanawiasz się co to jest wypalenie zawodowe, to wiedz że nie jesteś sam. To zjawisko dotyka coraz więcej osób w dzisiejszym szybkim świecie pracy. WHO zarejestrowało wypalenie jako nową chorobę występującą wśród współczesnych ludzi i stało się ono prawdziwą epidemią naszych
jak-radzic-sobie-ze-stresem-w-pracy
Czym jest stres w pracy i dlaczego warto go rozumieć? Jeśli zastanawiasz się jak radzić sobie ze stresem w pracy, pierwszy krok to zrozumienie mechanizmów, które nim rządzą. Stres zawodowy to nie wróg, tylko system alarmowy twojego organizmu. Zanim zaczniesz stosować techniki relaksacyjne w pracy, musisz wiedzieć, z czym walczysz.
jak-radzic-sobie-ze-stresem
Czym jest stres i dlaczego warto go rozumieć? Zanim zaczniesz zastanawiać się, jak radzić sobie ze stresem, warto zrozumieć, czym właściwie jest ten mechanizm. Stres to nie wróg, tylko system alarmowy twojego organizmu. Gdy czujesz zagrożenie, twój organizm zalewa się hormonami, przyspiesza bicie serca, przyspiesza oddech i napina mięśnie – to
News
This is Fokus na efekt | Portal ludzi skupionych na celu, a brand new site by Łukasz that's just getting started. Things will be up and running here shortly, but you can subscribe in the meantime if you'd like to stay up to date and receive emails