pamiec
Ten poranny nawyk osłabia Twoją pamięć
Twoja pamięć zaczyna się psuć zanim jeszcze wstaniesz z łóżka. Jeśli budzisz się z przekonaniem, że dzień będzie stresujący, masz gorszą pamięć później, nawet jeśli stres w ogóle nie wystąpi. To nie żart. Twój mózg już rano programuje się na porażkę. Jak przewidywanie stresu rano wpływa na pamięć roboczą? Pamięć